Kurs: Ü-60 Karate

Kurs - Ü60 Karate

Ü-60 Karate

Für Menschen über 60 Jahre.  Elemente aus dem traditionellen Karate werden genutzt, um schwerpunktmäßig Gleichgewicht, Koordination und das Zusammenspiel von Muskelspannung und Atmung zu trainieren.

Hinweis:
Menschen über 60 Jahre, welche an einer Krebserkrankung gelitten haben, können über eine Reha-Verordnung des zuständigen Arztes teilnehmen.

  • Dauer
    60 min
  • Kursraum
    1
  • wird benötigt
    Handtuch
  • Trainer
    Michaela

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